别让坏习惯惯出扁平胸
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在时尚的审美关照下，对于女性形体的美感标准，除了纤瘦线条的体型，姣好的面部比例外，还有对于女性胸型曲线的要求。拥有一个曲线玲珑的身材，更能彰显属于女性独有魅力的风采。然而，有些女性一直在丰胸，可是胸部越来越小，越来越没型，这是怎么回事？上海华美医疗美容医院医疗美容医院医院美胸专家提醒，下面这些坏习惯不容小觑，容易惯出扁平胸，赶紧看看你有这些小习惯吗？
1)喝咖啡：太多含咖啡因的饮品可以让人保持清醒，也有一定的醒酒作用。但是瑞典科学家的一项较新发现却引起很多人的关注，因为他们指出，女孩每天喝咖啡若超过三杯，她们的胸部会变小。
研究人员通过检测发现，半数女性体内含有一种特殊基因，因为这种基因，当她们摄入咖啡因时，胸部就会缩小。为了保护胸部，喜欢喝咖啡提神的你，可以尝试用茶水来代替咖啡。
2)为了减肥采用断食减肥法：长期处于饥饿状态，人体以为进入饥荒年代，必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，而胸部的主要结构之一就是脂肪和胶原蛋白。
胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失， 而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，但连接胸肌和胸部的结缔组织却没有随之减少，胸部就变小变下垂了。
3)不吃油：胸部大小取决于乳腺组织和脂肪的数量。因此，适度地增加胸部的脂肪量，是提高丰挺度的较自然、较合理、较健康的方法。不要片面追求苗条的体型曲线美，而盲目地节食。
适量地摄入鱼、肉和豆制品，能增加少量脂肪，这对于保持胸部的丰满，皮肤的嫩滑、面色的红润是不可缺少的物质基础。否则，机能营养不良，脂肪缺乏，使胸部逐渐萎缩，皮肤枯皱，面色苍黄，失去青春魅力。
4)喝水不足：营养学家发现，多喝水对胸部健美很有帮助。如能每天坚持喝八杯水或无咖啡饮料，则对滋润皮肤和胸部丰满大有裨益。
5)吃甜食太多：想塑造理想胸部，还应避免吃过量甜食。因长期进食高糖类，会令血液中的胰岛素含量增高(胰岛素助长乳癌组织)。
6)喝酒太多：不论是红酒啤酒或是白酒，都会对女性的乳腺健康造成伤害。科学家认为，虽然他们还不能完全了解为何过量的酒精会导致乳腺癌发生，但现有的证据能表明，酒精能改变女性体内的雌激素，继而影响到乳腺的健康。
如果你有喝红酒保健美容的习惯，就该权衡一下自己的情况了，如果有家族心脏病史的，则应该保持每日饮一杯红酒的习惯；而如果有家族乳腺癌发病史的，则应该马上戒酒。
拥有对丰满而富有弹性的胸部，是很多女性的梦想。但是胸部发育不良、扁平、不对称和产后萎缩、下垂等问题长期困扰着爱美的女士们。随着高科技美容的不断发展，借助于现代丰胸技#来改变胸部形态，重塑理想曲线，越来越被人所接受。
